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孕期血糖高晚上餓了怎么辦

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孕期血糖高晚上餓了怎么辦

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劉亞鈴
劉亞鈴 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院 主任醫(yī)師
孕婦血糖高,晚上發(fā)生饑餓時(shí),可以吃一些食物來(lái)增加飽腹感,可以吃一些堅(jiān)果類的食物,也可以吃一些無(wú)糖的面包,最好是吃燕麥面包緩解饑餓感,同時(shí)也可以吃一些水果,包括蘋(píng)果、梨。孕婦期間的血糖高,如果晚上出現(xiàn)了饑餓情況,首先要除外是否有低血糖的發(fā)生。如果發(fā)生低血糖時(shí),就要給予快速葡萄糖或者是蜂蜜水的進(jìn)入,因?yàn)榈脱菍?duì)孕婦和胎兒產(chǎn)生的影響是很大的,容易導(dǎo)致胎兒致畸、流產(chǎn)。孕婦血糖高,對(duì)于每天的進(jìn)食大卡要進(jìn)行總量的控制。如果晚上只是感覺(jué)腹部比較空,沒(méi)有低血糖發(fā)生時(shí),就可以吃一些堅(jiān)果,包括花生、瓜子都是可以的,也可以少量喝一些牛奶,但是一定要杜絕低血糖的發(fā)生。

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甲流不發(fā)燒后,通常需要5-7天才能轉(zhuǎn)陰。甲型流感病毒感染后,發(fā)熱是常見(jiàn)癥狀,但退熱并不代表病毒完全清除,仍需注意隔離和監(jiān)測(cè),避免傳染他人。治療包括抗病毒藥物、對(duì)癥處理和增強(qiáng)免疫力,同時(shí)保持良好的生活習(xí)慣有助于恢復(fù)。
1、抗病毒治療:甲流患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用奧司他韋、扎那米韋或帕拉米韋等抗病毒藥物,這些藥物能有效抑制病毒復(fù)制,縮短病程。早期使用效果更佳,建議在癥狀出現(xiàn)后48小時(shí)內(nèi)開(kāi)始服用。
2、對(duì)癥處理:退熱后可能仍有咳嗽、乏力等癥狀,可使用止咳藥如右美沙芬或復(fù)方甘草片緩解咳嗽,適當(dāng)補(bǔ)充維生素C和鋅有助于提高免疫力。多飲水、保持充足休息也有助于身體恢復(fù)。
3、增強(qiáng)免疫力:飲食上可多攝入富含蛋白質(zhì)的食物如雞蛋、魚(yú)類,以及新鮮蔬果如橙子、菠菜,補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。適當(dāng)進(jìn)行輕度運(yùn)動(dòng)如散步或瑜伽,有助于增強(qiáng)體質(zhì),但避免過(guò)度勞累。
4、隔離與監(jiān)測(cè):退熱后仍需繼續(xù)隔離至少5天,避免與他人密切接觸,尤其是免疫力較低的人群。定期監(jiān)測(cè)體溫和癥狀變化,若出現(xiàn)呼吸困難、胸痛等嚴(yán)重癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
甲流不發(fā)燒后仍需注意隔離和監(jiān)測(cè),通常需要5-7天才能轉(zhuǎn)陰。治療包括抗病毒藥物、對(duì)癥處理和增強(qiáng)免疫力,同時(shí)保持良好的生活習(xí)慣有助于恢復(fù)。退熱后仍需繼續(xù)隔離至少5天,避免與他人密切接觸,尤其是免疫力較低的人群。定期監(jiān)測(cè)體溫和癥狀變化,若出現(xiàn)呼吸困難、胸痛等嚴(yán)重癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。通過(guò)綜合治療和護(hù)理,患者可更快恢復(fù)健康,減少傳染風(fēng)險(xiǎn)。