引起月經(jīng)不調(diào)的原因包括:第一,情緒異常,如長(zhǎng)期的精神壓抑,生悶氣,遭受重大的精神刺激或者心理創(chuàng)傷的,都可以導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)和閉經(jīng)。第二,寒冷的刺激引起月經(jīng)過(guò)少,甚至閉經(jīng)。因?yàn)閶D女經(jīng)期受到寒冷的刺激,會(huì)使盆腔內(nèi)的血管過(guò)分收縮,引起月經(jīng)過(guò)少或者是閉經(jīng)。因此婦女的日常生活應(yīng)有規(guī)律,避免勞累過(guò)度,尤其是在經(jīng)期的時(shí)候注意防寒、保暖、避濕等。第三,節(jié)食引起月經(jīng)不調(diào),由于機(jī)體的能量攝入不足造成體內(nèi)大量的脂肪和蛋白被耗用,導(dǎo)致雌激素合成障礙,所以影響月經(jīng)的來(lái)潮,甚至經(jīng)量的稀少或者是閉經(jīng)。