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耳朵像進(jìn)水了一樣悶著該怎么辦

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耳朵像進(jìn)水了一樣悶著該怎么辦

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竺平
竺平 江蘇省中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
耳朵進(jìn)水后悶悶堵塞的感覺常用的解決辦法是單足跳躍法,活動(dòng)外耳道法,外耳道清理法。1、單足跳躍法:病人可將患側(cè)耳朵朝下,以同側(cè)單腳雙腳持續(xù)跳躍多次,邊跳躍邊以手拉動(dòng)患側(cè)耳廓進(jìn)行跳躍,反復(fù)多次之后一般耳道中的水分都能排出。該法操作相對(duì)簡單易學(xué),療效顯著。2、活動(dòng)外耳道法:可用手掌持續(xù)壓迫耳朵用手拉住外耳廓,或重復(fù)張口動(dòng)作,讓耳道內(nèi)水流出。3、外耳道清理法:以潔凈細(xì)棉簽潛入耳道內(nèi),吸干水份,應(yīng)避免棉簽伸得太深而損傷鼓膜,并注意安全操作。發(fā)生耳朵進(jìn)水和耳部堵塞的不適感顯著增加,或者導(dǎo)致聽力下降的情況,應(yīng)去醫(yī)院治療。

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低壓110mmHg可能提示高血壓危象,需立即就醫(yī)。高血壓危象可能導(dǎo)致心腦血管事件,如腦出血、心肌梗死等,嚴(yán)重時(shí)可致命。治療包括緊急降壓、保護(hù)靶器官、預(yù)防并發(fā)癥。
1、緊急降壓:在醫(yī)生指導(dǎo)下使用靜脈注射降壓藥物,如硝普鈉、拉貝洛爾或尼卡地平,迅速將血壓降至安全范圍,避免過快降壓導(dǎo)致器官灌注不足。
2、保護(hù)靶器官:監(jiān)測(cè)心、腦、腎等重要器官功能,必要時(shí)進(jìn)行影像學(xué)檢查,如頭顱CT、心臟超聲等,評(píng)估器官損傷程度,采取相應(yīng)保護(hù)措施。
3、預(yù)防并發(fā)癥:控制血壓穩(wěn)定后,繼續(xù)口服降壓藥物,如氨氯地平、纈沙坦或美托洛爾,長期管理血壓,預(yù)防心腦血管事件復(fù)發(fā)。同時(shí),調(diào)整生活方式,如低鹽飲食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒,降低高血壓風(fēng)險(xiǎn)。
低壓110mmHg屬于嚴(yán)重高血壓,需立即就醫(yī)處理,通過緊急降壓、保護(hù)靶器官和預(yù)防并發(fā)癥,降低致命風(fēng)險(xiǎn)。長期管理血壓和健康生活方式是預(yù)防高血壓危象的關(guān)鍵。