睡覺(jué)起來(lái)腳后跟痛是什么原因
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問(wèn)題描述：
我最近這幾天睡覺(jué)的起來(lái)后，發(fā)現(xiàn)腳后跟有些疼痛，過(guò)一小會(huì)才會(huì)好，睡覺(jué)起來(lái)腳后跟痛是什么原因?
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劉磊 河南中醫(yī)學(xué)院一附院 副主任醫(yī)師
早晨起來(lái)腳后跟疼痛，可能由于床鋪太硬，從而導(dǎo)致腳后跟睡覺(jué)時(shí)受壓引起的疼痛。這時(shí)可以通過(guò)將床鋪加軟或者適當(dāng)改變睡覺(jué)體位，解除睡覺(jué)時(shí)對(duì)腳后跟的壓迫，這樣就可以緩解癥狀。還有可能會(huì)因?yàn)槟_后跟跟腱炎引起的疼痛，因?yàn)槟_后跟跟腱炎可能經(jīng)過(guò)白天一天的活動(dòng)后，引起腳后跟跟腱處麻木感，以至于感覺(jué)不到腳后跟疼痛感。然后經(jīng)過(guò)一晚上的休息后，就會(huì)導(dǎo)致睡覺(jué)起來(lái)后出現(xiàn)腳后跟疼痛癥狀。
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低壓110mmHg可能提示高血壓危象，需立即就醫(yī)。高血壓危象可能導(dǎo)致心腦血管事件，如腦出血、心肌梗死等，嚴(yán)重時(shí)可致命。治療包括緊急降壓、保護(hù)靶器官、預(yù)防并發(fā)癥。
1、緊急降壓：在醫(yī)生指導(dǎo)下使用靜脈注射降壓藥物，如硝普鈉、拉貝洛爾或尼卡地平，迅速將血壓降至安全范圍，避免過(guò)快降壓導(dǎo)致器官灌注不足。
2、保護(hù)靶器官：監(jiān)測(cè)心、腦、腎等重要器官功能，必要時(shí)進(jìn)行影像學(xué)檢查，如頭顱CT、心臟超聲等，評(píng)估器官損傷程度，采取相應(yīng)保護(hù)措施。
3、預(yù)防并發(fā)癥：控制血壓穩(wěn)定后，繼續(xù)口服降壓藥物，如氨氯地平、纈沙坦或美托洛爾，長(zhǎng)期管理血壓，預(yù)防心腦血管事件復(fù)發(fā)。同時(shí)，調(diào)整生活方式，如低鹽飲食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒，降低高血壓風(fēng)險(xiǎn)。
低壓110mmHg屬于嚴(yán)重高血壓，需立即就醫(yī)處理，通過(guò)緊急降壓、保護(hù)靶器官和預(yù)防并發(fā)癥，降低致命風(fēng)險(xiǎn)。長(zhǎng)期管理血壓和健康生活方式是預(yù)防高血壓危象的關(guān)鍵。
1、緊急降壓：在醫(yī)生指導(dǎo)下使用靜脈注射降壓藥物，如硝普鈉、拉貝洛爾或尼卡地平，迅速將血壓降至安全范圍，避免過(guò)快降壓導(dǎo)致器官灌注不足。
2、保護(hù)靶器官：監(jiān)測(cè)心、腦、腎等重要器官功能，必要時(shí)進(jìn)行影像學(xué)檢查，如頭顱CT、心臟超聲等，評(píng)估器官損傷程度，采取相應(yīng)保護(hù)措施。
3、預(yù)防并發(fā)癥：控制血壓穩(wěn)定后，繼續(xù)口服降壓藥物，如氨氯地平、纈沙坦或美托洛爾，長(zhǎng)期管理血壓，預(yù)防心腦血管事件復(fù)發(fā)。同時(shí)，調(diào)整生活方式，如低鹽飲食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒，降低高血壓風(fēng)險(xiǎn)。
低壓110mmHg屬于嚴(yán)重高血壓，需立即就醫(yī)處理，通過(guò)緊急降壓、保護(hù)靶器官和預(yù)防并發(fā)癥，降低致命風(fēng)險(xiǎn)。長(zhǎng)期管理血壓和健康生活方式是預(yù)防高血壓危象的關(guān)鍵。
