正常人體的血壓,收縮壓不能超過140毫米汞柱,舒張壓不能超過90毫米汞柱。從目前的血壓水平看,已經(jīng)到了190毫米汞柱,這個(gè)數(shù)值屬于高血壓3級(jí),這種情況首先要從飲食方面注意,低鹽、低脂肪飲食,氯化鈉的攝入量要每天在6.5克以下,少吃動(dòng)物的內(nèi)臟、蛋黃、肥肉,不要吸煙、飲酒,同時(shí),要多運(yùn)動(dòng),增加熱量的消耗,控制體重。藥物可以選擇轉(zhuǎn)化酶抑制劑中的貝那普利、賴諾普利,或者鈣離子拮抗劑中的硝苯地平控制控釋片、非洛地平或者氨氯地平口服,將血壓控制在合適的范圍。