引來(lái)泌尿系統(tǒng)結(jié)石的原因有許多,不過(guò),一般情況下,只要留意多喝水,留意飲食的規(guī)律性,不要空餐不吃及偏食,少吃許多含鈣質(zhì)高、嘌呤高丶草酸鹽高的食物,不要吸煙喝啤酒,少吃辛辣等刺激性的食物,少吃許多陳舊性的腌漬食品,適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),考量可以增加泌尿系統(tǒng)結(jié)石的再次發(fā)生。需要強(qiáng)調(diào)的是保持規(guī)律的生活習(xí)慣,飲食習(xí)慣以及作息時(shí)間,循序漸進(jìn)的進(jìn)行體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。