對(duì)于輕度的骨刺,可以通過(guò)冷敷、理療、微波救治和口服藥物救治獲得明顯的穩(wěn)定和紓解,平時(shí)留意不要過(guò)度運(yùn)動(dòng)這個(gè)部位,防止嚴(yán)重引來(lái)疼痛,要多留意歇息,防止載重,特別是彎身時(shí),所以骨刺的最佳治療方法要根據(jù)骨刺情況選擇,并不是必須手術(shù),一般是保守救治為基礎(chǔ)。必須強(qiáng)調(diào)聲明不要長(zhǎng)時(shí)間的保持一個(gè)姿勢(shì),會(huì)給自己骨胳一個(gè)高壓力。