糖尿病人能吃桃子嗎
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糖尿病人能吃桃子嗎
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蘇藤良 北海市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
糖尿病人可以吃桃。桃有果肉鮮美，具有豐富的營養(yǎng)，包括蛋白質(zhì)、碳水化合物、粗纖維、胡蘿卜素等。這些營養(yǎng)對于糖尿病人都是很好的補充。另外，桃中的熱量非常少，100克鮮桃中的水分占88%，而糖只是含有11克，也就是熱量也只有180千焦，所以桃具有糖尿病人所適應的癥狀，可以低熱量、高營養(yǎng)，適合糖尿病人進行口服
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