心絞痛可以跑步鍛煉嗎
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心絞痛可以跑步鍛煉嗎
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鄭志峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
心絞痛患者不建議選擇跑步的方式來(lái)進(jìn)行鍛煉。由于跑步運(yùn)動(dòng)量比較大，在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中會(huì)使心肌耗氧量明顯增加，容易引起心絞痛發(fā)作。有時(shí)劇烈的跑步運(yùn)動(dòng)還會(huì)誘發(fā)心肌梗死，甚至心臟性猝死的發(fā)生。心絞痛患者平時(shí)需要進(jìn)行合理運(yùn)動(dòng)，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇適宜的鍛煉項(xiàng)目。常選擇的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有散步、打太極拳、瑜伽以及輕度的家務(wù)活動(dòng)等，要以在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中不誘發(fā)心絞痛為度。心絞痛的患者需要避免一些容易誘發(fā)心絞痛發(fā)作的誘因，如劇烈運(yùn)動(dòng)、情緒激動(dòng)、飽餐等。
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