α地貧一般指地中海貧血。通常情況下,α地中海貧血靜止型攜帶者是否嚴重需要根據(jù)具體情況來判斷。1.不嚴重:如果患者只是輕度的α地中海貧血,并且沒有出現(xiàn)明顯的不適癥狀,而且身體素質(zhì)比較好,一般不會對身體健康造成太大的影響,所以并不屬于嚴重的疾病。2.嚴重:但如果患者的病情比較嚴重,出現(xiàn)了典型的臨床表現(xiàn),比如面色蒼白、乏力、頭暈等,并且伴隨脾臟腫大等癥狀,則屬于比較嚴重的疾病。建議患者及時到正規(guī)醫(yī)院就診,在醫(yī)生指導下進行針對性治療,以免延誤病情。在日常生活中要注意合理飲食,適當吃富含鐵元素的食物,比如豬肝、菠菜等,能夠補充體內(nèi)所需要的營養(yǎng)物質(zhì)。同時還要注意休息,避免過度勞累,保證足夠的睡眠時間,有利于病情恢復。