卵泡長成這樣是不是要排卵了,需要根據(jù)具體情況來判斷。如果女性處于月經(jīng)周期的第10-16天,則通常說明卵泡已經(jīng)發(fā)育成熟,此時可能會出現(xiàn)排卵的情況。在日常生活中,如果女性正處于備孕期間,可以使用排卵試紙進行檢測,也可以到醫(yī)院通過B超檢查的方式進行判斷。如果檢測結果為陽性,則說明卵泡已經(jīng)發(fā)育成熟,并且即將排出體外。此時可以適當增加同房次數(shù),提高受孕幾率。但是如果沒有生育需求,在此期間也要做好避孕措施,避免意外懷孕。另外還要注意平時的飲食健康,盡量多吃富含雌激素的食物,比如豆腐、豆?jié){等。同時還要注意作息規(guī)律,保證充足的睡眠時間,避免長時間熬夜。