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婦產(chǎn)科
孕婦可以吃鱸魚嗎?
提問時間:2024-03-19 13:57
|
1人回答
問題描述:
孕婦可以吃鱸魚嗎?
全部回答
共
1
條回答
武恩翠
臨汾市人民醫(yī)院
主任技師
回答時間:2024-03-26 05:42
孕婦可適量食用鱸魚,富含蛋白質(zhì)、維生素A、維生素B、鈣、鎂、鋅、硒、銅等營養(yǎng)元素。鱸魚還能滋補肝腎、健脾和胃、祛痰止咳,特別適用于貧血、頭暈、孕期水腫、胎動不安的孕婦。孕期食用鱸魚可保證營養(yǎng)均衡,有助于補充孕期所需營養(yǎng),起到強身健體、補血健脾益氣、美容養(yǎng)顏的作用。
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劉長生
副主任醫(yī)師
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