鎖骨骨折康復(fù)訓(xùn)練方法
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問(wèn)題描述：
鎖骨骨折康復(fù)訓(xùn)練方法
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張明利 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
在臨床中對(duì)于鎖骨骨折發(fā)病率也是比較高的，對(duì)于鎖骨骨折以后的病人需要積極的進(jìn)行錯(cuò)位的骨折復(fù)位，然后嚴(yán)格注意休息、保護(hù)制動(dòng)，這才是病人骨折愈合最好的條件。由于長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)就會(huì)引起病人出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)的僵硬，從而影響病人正常抬肩功能，所以后期進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練就非常重要，目的是為了恢復(fù)病人正常抬肩功能，從而恢復(fù)正常關(guān)節(jié)活動(dòng)度就完全可以。鍛煉的方法需要等到骨折的地方有明顯骨痂生長(zhǎng)，相對(duì)比較穩(wěn)定才可以進(jìn)行鍛煉，通常可以做摸墻爬高的動(dòng)作來(lái)鍛煉肩關(guān)節(jié)活動(dòng)度，再就是需要進(jìn)行拉單杠鍛煉，要循序漸進(jìn)的。多數(shù)病人通過(guò)上面這些康復(fù)訓(xùn)練的方法，就可以恢復(fù)正常關(guān)節(jié)活動(dòng)度。
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低壓110mmHg可能提示高血壓危象，需立即就醫(yī)。高血壓危象可能導(dǎo)致心腦血管事件，如腦出血、心肌梗死等，嚴(yán)重時(shí)可致命。治療包括緊急降壓、保護(hù)靶器官、預(yù)防并發(fā)癥。
1、緊急降壓：在醫(yī)生指導(dǎo)下使用靜脈注射降壓藥物，如硝普鈉、拉貝洛爾或尼卡地平，迅速將血壓降至安全范圍，避免過(guò)快降壓導(dǎo)致器官灌注不足。
2、保護(hù)靶器官：監(jiān)測(cè)心、腦、腎等重要器官功能，必要時(shí)進(jìn)行影像學(xué)檢查，如頭顱CT、心臟超聲等，評(píng)估器官損傷程度，采取相應(yīng)保護(hù)措施。
3、預(yù)防并發(fā)癥：控制血壓穩(wěn)定后，繼續(xù)口服降壓藥物，如氨氯地平、纈沙坦或美托洛爾，長(zhǎng)期管理血壓，預(yù)防心腦血管事件復(fù)發(fā)。同時(shí)，調(diào)整生活方式，如低鹽飲食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒，降低高血壓風(fēng)險(xiǎn)。
低壓110mmHg屬于嚴(yán)重高血壓，需立即就醫(yī)處理，通過(guò)緊急降壓、保護(hù)靶器官和預(yù)防并發(fā)癥，降低致命風(fēng)險(xiǎn)。長(zhǎng)期管理血壓和健康生活方式是預(yù)防高血壓危象的關(guān)鍵。
1、緊急降壓：在醫(yī)生指導(dǎo)下使用靜脈注射降壓藥物，如硝普鈉、拉貝洛爾或尼卡地平，迅速將血壓降至安全范圍，避免過(guò)快降壓導(dǎo)致器官灌注不足。
2、保護(hù)靶器官：監(jiān)測(cè)心、腦、腎等重要器官功能，必要時(shí)進(jìn)行影像學(xué)檢查，如頭顱CT、心臟超聲等，評(píng)估器官損傷程度，采取相應(yīng)保護(hù)措施。
3、預(yù)防并發(fā)癥：控制血壓穩(wěn)定后，繼續(xù)口服降壓藥物，如氨氯地平、纈沙坦或美托洛爾，長(zhǎng)期管理血壓，預(yù)防心腦血管事件復(fù)發(fā)。同時(shí)，調(diào)整生活方式，如低鹽飲食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒，降低高血壓風(fēng)險(xiǎn)。
低壓110mmHg屬于嚴(yán)重高血壓，需立即就醫(yī)處理，通過(guò)緊急降壓、保護(hù)靶器官和預(yù)防并發(fā)癥，降低致命風(fēng)險(xiǎn)。長(zhǎng)期管理血壓和健康生活方式是預(yù)防高血壓危象的關(guān)鍵。
