在妊娠12-14周以后有些孕婦就出現(xiàn)生理性宮縮了,在妊娠中期和妊娠晚期,生理性宮縮發(fā)生率是比較高的。如果宮縮情況發(fā)生在孕早期中期,而且宮縮的情況比較嚴(yán)重,伴隨著腹部有規(guī)律的疼痛應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院檢查,避免發(fā)生流產(chǎn)的情況,必要時(shí)可以考慮住院保胎,對(duì)癥治療,孕期應(yīng)該注意休息,均衡營(yíng)養(yǎng),低鹽,低糖,低脂飲食,定期做產(chǎn)檢,避免著急上火,注意休息。到了37周足月以后出現(xiàn)的宮縮就屬于正常的現(xiàn)象,但是宮縮還是需要看一下頻率和強(qiáng)度,一般的宮縮常常間隔3到5分鐘一次,每次持續(xù)的時(shí)間30秒左右。