2型糖尿病膳食zn元素
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2型糖尿病膳食zn元素
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王燕 鄭州大學第五附屬醫(yī)院 主任醫(yī)師
2型糖尿病患者膳食鋅元素的攝入量，建議控制在10-15mg/d。鋅是人體必需的一種微量元素，可以促進胰島素分泌，維持正常的糖代謝，還可以參與蛋白質(zhì)、核酸和碳水化合物的合成。如果缺乏鋅元素，可能會導致胰島素分泌減少，從而引起血糖升高。2型糖尿病患者的飲食原則為低鹽、低脂、低糖飲食，可適當增加膳食鋅元素的攝入。日常生活中含鋅豐富的食物有豬肝、瘦肉、魚肉等動物性食物，以及核桃仁、花生等植物性食物。還可適當進食富含膳食纖維的食物，如燕麥、玉米等谷類食物，以及菠菜、芹菜等蔬菜水果。同時注意多飲水，有助于促進機體新陳代謝。除飲食外，2型糖尿病患者還應遵醫(yī)囑進行藥物治療。常用的降糖藥物包括二甲雙胍片、格列齊特緩釋片等口服降糖藥，以及門冬胰島素注射液、谷賴胰島素注射液等注射用胰島素。另外，在日常生活中還需定期監(jiān)測血糖，并適當運動鍛煉，有利于血糖水平的控制。
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低壓110mmHg可能提示高血壓危象，需立即就醫(yī)。高血壓危象可能導致心腦血管事件，如腦出血、心肌梗死等，嚴重時可致命。治療包括緊急降壓、保護靶器官、預防并發(fā)癥。
1、緊急降壓：在醫(yī)生指導下使用靜脈注射降壓藥物，如硝普鈉、拉貝洛爾或尼卡地平，迅速將血壓降至安全范圍，避免過快降壓導致器官灌注不足。
2、保護靶器官：監(jiān)測心、腦、腎等重要器官功能，必要時進行影像學檢查，如頭顱CT、心臟超聲等，評估器官損傷程度，采取相應保護措施。
3、預防并發(fā)癥：控制血壓穩(wěn)定后，繼續(xù)口服降壓藥物，如氨氯地平、纈沙坦或美托洛爾，長期管理血壓，預防心腦血管事件復發(fā)。同時，調(diào)整生活方式，如低鹽飲食、適量運動、戒煙限酒，降低高血壓風險。
低壓110mmHg屬于嚴重高血壓，需立即就醫(yī)處理，通過緊急降壓、保護靶器官和預防并發(fā)癥，降低致命風險。長期管理血壓和健康生活方式是預防高血壓危象的關鍵。
1、緊急降壓：在醫(yī)生指導下使用靜脈注射降壓藥物，如硝普鈉、拉貝洛爾或尼卡地平，迅速將血壓降至安全范圍，避免過快降壓導致器官灌注不足。
2、保護靶器官：監(jiān)測心、腦、腎等重要器官功能，必要時進行影像學檢查，如頭顱CT、心臟超聲等，評估器官損傷程度，采取相應保護措施。
3、預防并發(fā)癥：控制血壓穩(wěn)定后，繼續(xù)口服降壓藥物，如氨氯地平、纈沙坦或美托洛爾，長期管理血壓，預防心腦血管事件復發(fā)。同時，調(diào)整生活方式，如低鹽飲食、適量運動、戒煙限酒，降低高血壓風險。
低壓110mmHg屬于嚴重高血壓，需立即就醫(yī)處理，通過緊急降壓、保護靶器官和預防并發(fā)癥，降低致命風險。長期管理血壓和健康生活方式是預防高血壓危象的關鍵。
