月經(jīng)期游泳會(huì)加重痛經(jīng)的。經(jīng)期游泳時(shí)水中的細(xì)菌就容易隨著開放的子宮內(nèi)膜進(jìn)入宮腔內(nèi),容易引起婦科炎癥感染,會(huì)加重痛經(jīng)不適,再者經(jīng)期游泳受涼也會(huì)加重痛經(jīng)的癥狀。女性在月經(jīng)期間是嚴(yán)禁游泳的,以免引起感染,嚴(yán)重時(shí)可能會(huì)影響生育。建議經(jīng)期注意保暖,要等月經(jīng)完全干凈后才可以游泳。經(jīng)期如果有痛經(jīng)癥狀時(shí),可以喝紅糖水或是使用暖宮貼熱敷緩解,要做好保暖的措施。如果經(jīng)常痛經(jīng),要檢查是否婦科炎癥引起的異常表現(xiàn),針對(duì)原因及時(shí)治療痛經(jīng)不適。