對(duì)乳腺增生的護(hù)理可以從心理疏導(dǎo)和生活方式行為方式的管理上來(lái)談;首先就是心理的疏導(dǎo),要認(rèn)為乳腺增生就是乳腺不同程度的增生和復(fù)舊不全導(dǎo)致是良性的病變,不需要特殊的去護(hù)理,主要是生活方式的干預(yù),比如說(shuō)一定要保證充足的睡眠,戒煙、戒酒以及進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,特別是進(jìn)行有氧的活動(dòng)比如說(shuō)散步、慢跑、游泳會(huì)改善患者的體質(zhì),消除了對(duì)于疾病的恐懼心理,只有這樣才能夠使廣大的婦女有良好的體魄,去增加機(jī)體的免疫力和抗腫瘤的這種能力,而不要認(rèn)為乳腺增生是需要特殊的治療和護(hù)理。其實(shí)主要重在心理的干預(yù)和生活方式的改變。