病人發(fā)生半月板損傷,屬于軟骨損傷,不建議病人做深蹲動作。因為在做深蹲動作時,會加重半月板受外力刺激,可以加重半月板的損傷程度。在病人發(fā)生半月板損傷后,應該建議病人經(jīng)常臥床休息,放松半月板的肌肉組織??梢越o予局部制動,或者是外敷跌打損傷的膏藥;也可以配合針刺、艾灸,定期在膝關節(jié)內(nèi)注入關節(jié)潤滑劑,有利于半月板損傷的恢復。如果病人頻繁出現(xiàn)膝關節(jié)有絞索、嵌頓,影響膝關節(jié)正常屈伸活動,在治療上也可以考慮采取手術(shù)治療,通過膝關節(jié)鏡,可以做半月板的修補手術(shù)。