打鼾一般是由于鼻甲肥大或腺樣體肥大引起的癥狀。上述情況,嚴重時會引起呼吸困難,危及生命,可以到耳鼻喉科檢查一下,明確扁桃體和腺樣體的肥大程度,及睡眠時打鼾的程度,根據(jù)檢查結(jié)果后決定是否需要手術(shù)。如果扁桃體經(jīng)常發(fā)炎是身體素質(zhì)不好的體現(xiàn),可以平時就合理膳食,注意勞逸結(jié)合,加強鍛煉,加強抵抗力,提高身體素質(zhì)。目前可以通過改變睡眠姿勢,采用側(cè)臥位,不要仰臥睡覺。后期癥狀還沒有緩解,可以采用小的微創(chuàng)手術(shù)或者藥物治療的方式來解決。