根據(jù)你講的情況,如果是不太大的純液性的囊腫,正常的有氧運(yùn)動(dòng)就可以,就比如打球、游泳、爬山等,但是如果是大于四公分的巧囊,或者是懷疑是畸胎瘤的一些包塊,最好就不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng),特別是不要發(fā)生體位變動(dòng)太大的劇烈運(yùn)動(dòng),因?yàn)檫@些比較大的囊腫在劇烈運(yùn)動(dòng)的過程當(dāng)中容易出現(xiàn)扭轉(zhuǎn)或者破裂,導(dǎo)致必須立即手術(shù),出現(xiàn)婦科的急腹癥。