一般情況下,在懷孕12周左右的時候就可以到醫(yī)院的產科進行建檔了。具體的時間還要根據(jù)孕婦的身體情況以及胎兒的發(fā)育情況進行判斷。在懷孕期間需要定期去醫(yī)院做相關的檢查,比如唐氏篩查、四維彩超等,能夠了解胎兒是否出現(xiàn)了畸形的情況。如果身體比較健康,并且胎兒的生長發(fā)育也比較好,可以在懷孕12周左右的時候到醫(yī)院進行建檔。但如果女性存在高血壓、糖尿病等疾病,則可能會影響胎兒的正常生長和發(fā)育,此時則不建議過早地去產科掛號就診,以免影響身體健康。另外,在日常生活中要注意平時的飲食健康,盡量多吃一些營養(yǎng)物質豐富的食物,也可以多吃富含優(yōu)質蛋白的食物,從而為機體補充所需要的營養(yǎng)。同時也要注意作息規(guī)律,保證充足的睡眠時間,避免熬夜。