12個(gè)月的寶寶一般是可以適當(dāng)吃一些鹽的。但是需要注意避免過(guò)量食用。如果寶寶在平時(shí)的時(shí)候沒(méi)有出現(xiàn)缺水的情況,并不需要額外補(bǔ)充食鹽,因?yàn)榇藭r(shí)身體當(dāng)中所含有的鈉元素是足夠的,所以并不需要再額外添加食鹽。但是如果寶寶出現(xiàn)了腹瀉、嘔吐等癥狀,則需要及時(shí)給寶寶喂食淡鹽水來(lái)糾正脫水癥狀。在日常生活中要注意飲食均衡,多吃新鮮蔬菜和水果,如蘋(píng)果、香蕉等,有助于促進(jìn)消化吸收,還可以預(yù)防便秘的發(fā)生。由于12個(gè)月的寶寶年齡較小,胃腸功能還沒(méi)有發(fā)育完善,因此要避免一次性攝入過(guò)多的食物,以免增加胃腸道負(fù)擔(dān),引起腹脹、腹痛等不適癥狀。另外,還要注意合理飲食,盡量以清淡易消化食物為主,比如小米粥、南瓜粥等,也可以喝些溫開(kāi)水,能夠幫助緩解不適癥狀。除此之外,家長(zhǎng)還需要密切觀(guān)察寶寶的身體狀況,看是否有異常情況發(fā)生,如果有任何不適,建議及時(shí)就醫(yī)治療。