腦中風(fēng)貴在預(yù)防工作,可以防止腦中風(fēng)危險(xiǎn)因素,使腦中風(fēng)防止再次發(fā)生,或是減緩再次發(fā)生。1、恰當(dāng)?shù)娘嬍沉?xí)慣:倡導(dǎo)中老年人以低鈉、低膽固醇、低脂肪食物為基礎(chǔ),副食品宜多樣化;在食量上不易過(guò)飽或過(guò)饑。由于腦卒中病人肢體功能不便,運(yùn)動(dòng)較少,常易便秘,故應(yīng)適當(dāng)食用芹菜、油菜等含纖維多的蔬菜和水果。戒煙,每日飲極少量紅葡萄酒對(duì)患者有益。2、在醫(yī)生指導(dǎo)下積極救治高血壓、糖尿病、心臟病、高脂血癥等,并不定期監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)有關(guān)指標(biāo)。