心悶心慌氣短是怎么回事
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心悶心慌氣短是怎么回事
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馬保海 濰坊市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
心悶心慌氣短可能由情緒波動、體力透支、貧血、心律失常、心臟疾病等原因引起，可通過心理調(diào)節(jié)、休息、藥物治療、心臟檢查等方式緩解。情緒波動如焦慮、緊張會導致交感神經(jīng)興奮，引起心慌氣短；體力透支如過度運動或缺乏休息，會使心臟負擔加重；貧血時血液攜氧能力下降，導致氣短；心律失常如房顫、室性早搏等，會引發(fā)心慌；心臟疾病如冠心病、心肌炎等，可能導致心悶氣短。心理調(diào)節(jié)可通過深呼吸、冥想等方式緩解情緒；休息有助于恢復體力；貧血患者可補充鐵劑、維生素B12；心律失常需服用美托洛爾、胺碘酮等藥物；心臟疾病患者需進行心電圖、心臟彩超等檢查，必要時進行藥物治療或手術(shù)干預。日常飲食應多攝入富含鐵、蛋白質(zhì)的食物，如瘦肉、菠菜；適量運動如散步、瑜伽有助于改善心肺功能；定期體檢可早期發(fā)現(xiàn)潛在問題。
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