孕晚期可以吃豆腐乳嗎
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孕晚期可以吃豆腐乳嗎
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劉磊 河南中醫(yī)學(xué)院一附院 副主任醫(yī)師
少量豆腐奶可以在早孕時食用這并不影響一般情況，但在懷孕期間特別是早孕時，必須注意飲食。豆腐作為一種發(fā)酵食品含鹽量高，容易導(dǎo)致食鹽攝入過多，影響胎兒生長。現(xiàn)在是妊娠晚期飲食禁忌相對寬松，您可以根據(jù)自己的口味選擇一些美味的食物。但是您不能吃得太多，因為鹽含量太高，很容易影響孕婦的血壓和腎臟代謝。多吃含有新鮮成分的食物確保營養(yǎng)吸收，多吃綠色蔬菜和水果，不要吃生的冷的和辛辣的食物，定期做妊娠檢查，并及時去醫(yī)院處理情況。
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