痛風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)因素包括穿鞋緊、走路多、飽餐、暴飲暴食、大量飲酒、關(guān)節(jié)受損傷、過度疲勞、受寒冷刺激、感染及外科手術(shù),當(dāng)然還包括家族遺傳因素以及環(huán)境因素、地理因素等。生活作息不規(guī)律也是痛風(fēng)發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)因素,所以一定要養(yǎng)成健康的生活方式和飲食習(xí)慣,戒煙戒酒,而且適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)和鍛煉,有助于增強(qiáng)體質(zhì),提高抗病能力。肥胖患者還要控制體重在正常范圍內(nèi),也要注意保暖,避免感染,還要定期復(fù)查相關(guān)的指標(biāo),積極的預(yù)防并發(fā)癥。