卵巢早衰了一般指女性在40歲之前出現(xiàn)閉經(jīng)、不孕等絕經(jīng)前的癥狀。卵巢早衰是否能恢復(fù),需要根據(jù)患者的具體情況進(jìn)行判斷。1.可以恢復(fù):如果患者的卵巢早衰是由于長(zhǎng)期熬夜或者精神壓力過(guò)大等原因引起的,此時(shí)一般是可以恢復(fù)的。建議患者及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查,并積極配合醫(yī)生治療,在一定程度上能夠達(dá)到恢復(fù)的效果。2.不可以恢復(fù):如果是遺傳因素或免疫性疾病等原因?qū)е碌?,則可能無(wú)法恢復(fù)正常。因?yàn)樯鲜鲈蚩赡軙?huì)使體內(nèi)的雌激素水平下降,從而影響卵泡的生長(zhǎng)發(fā)育,甚至還會(huì)出現(xiàn)更年期提前的現(xiàn)象。日常生活中,建議患者保持良好的生活習(xí)慣,避免過(guò)度勞累以及長(zhǎng)時(shí)間熬夜,以免加重病情。同時(shí)還要注意飲食健康,多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,比如雞蛋、牛奶等,也可以適當(dāng)吃新鮮的水果和蔬菜,能夠補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)元素。