孕婦有宮寒可以適量吃阿膠糕,但不建議多吃。阿膠糕具有補血、止血、滋陰、潤肺、止咳的功效,對于孕婦而言,適量食用對身體有一定的好處。阿膠糕主要是由阿膠、黑芝麻、核桃仁等食材制作而成,其中含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸以及多種微量元素,如鈣、鐵等,孕婦適量食用可以補充身體所需的營養(yǎng)物質(zhì),有助于胎兒的生長發(fā)育。而且阿膠糕還具有一定的補血功效,如果孕婦存在貧血的情況,也可以適當吃一些阿膠糕進行改善。由于阿膠糕中含有一定量的糖分,因此不建議孕婦過量食用,以免導(dǎo)致血糖升高或引起其他不良反應(yīng)。孕婦在懷孕期間要注意飲食均衡,保證充足的睡眠時間,避免過度勞累。同時還要注意多休息,避免做劇烈運動。若出現(xiàn)不適癥狀時應(yīng)及時前往醫(yī)院就診治療。