吃辣可以排濕氣嗎
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吃辣可以排濕氣嗎
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朱欣佚 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
吃辣一般可以排濕氣，若在吃辣后身體有異常癥狀，要及時到醫(yī)院就診。體內(nèi)濕氣過多可能是脾胃虛弱所致，尤其是體重超標(biāo)的也很容易產(chǎn)生濕氣。辣味主要來自辣椒中的辣椒素，這種物質(zhì)可促進血液循環(huán)，促進出汗，還能增強代謝能力，在食用后可補充身體陽氣，加速血液循環(huán)，讓身體更好的排出濕氣，同時辣椒素可刺激唾液，加快胃腸蠕動，增加食欲，對身體有益處。患者要注意吃辣的排濕氣只能起到輔助作用，并不能治療根本，若患者濕氣較重，可在醫(yī)生診斷下用藥治療，如香砂六君丸、參苓白術(shù)散等。同時在生活中避免食用甜膩、油膩等食物，如石榴、飲料、肥肉等，以免加重濕氣。濕氣較重的患者要注意避免居住在潮濕的環(huán)境中，保持室內(nèi)通風(fēng)干燥，平時可適當(dāng)運動，如慢跑、散步等，促進身體新陳代謝，幫助排出身體的濕氣。生活中要注意個人衛(wèi)生，保持皮膚干燥，還要勤換洗床上用品。
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低壓110mmHg可能提示高血壓危象，需立即就醫(yī)。高血壓危象可能導(dǎo)致心腦血管事件，如腦出血、心肌梗死等，嚴(yán)重時可致命。治療包括緊急降壓、保護靶器官、預(yù)防并發(fā)癥。
1、緊急降壓：在醫(yī)生指導(dǎo)下使用靜脈注射降壓藥物，如硝普鈉、拉貝洛爾或尼卡地平，迅速將血壓降至安全范圍，避免過快降壓導(dǎo)致器官灌注不足。
2、保護靶器官：監(jiān)測心、腦、腎等重要器官功能，必要時進行影像學(xué)檢查，如頭顱CT、心臟超聲等，評估器官損傷程度，采取相應(yīng)保護措施。
3、預(yù)防并發(fā)癥：控制血壓穩(wěn)定后，繼續(xù)口服降壓藥物，如氨氯地平、纈沙坦或美托洛爾，長期管理血壓，預(yù)防心腦血管事件復(fù)發(fā)。同時，調(diào)整生活方式，如低鹽飲食、適量運動、戒煙限酒，降低高血壓風(fēng)險。
低壓110mmHg屬于嚴(yán)重高血壓，需立即就醫(yī)處理，通過緊急降壓、保護靶器官和預(yù)防并發(fā)癥，降低致命風(fēng)險。長期管理血壓和健康生活方式是預(yù)防高血壓危象的關(guān)鍵。
1、緊急降壓：在醫(yī)生指導(dǎo)下使用靜脈注射降壓藥物，如硝普鈉、拉貝洛爾或尼卡地平，迅速將血壓降至安全范圍，避免過快降壓導(dǎo)致器官灌注不足。
2、保護靶器官：監(jiān)測心、腦、腎等重要器官功能，必要時進行影像學(xué)檢查，如頭顱CT、心臟超聲等，評估器官損傷程度，采取相應(yīng)保護措施。
3、預(yù)防并發(fā)癥：控制血壓穩(wěn)定后，繼續(xù)口服降壓藥物，如氨氯地平、纈沙坦或美托洛爾，長期管理血壓，預(yù)防心腦血管事件復(fù)發(fā)。同時，調(diào)整生活方式，如低鹽飲食、適量運動、戒煙限酒，降低高血壓風(fēng)險。
低壓110mmHg屬于嚴(yán)重高血壓，需立即就醫(yī)處理，通過緊急降壓、保護靶器官和預(yù)防并發(fā)癥，降低致命風(fēng)險。長期管理血壓和健康生活方式是預(yù)防高血壓危象的關(guān)鍵。
