早泄硬不起來(lái)的解決方法有改變生活習(xí)慣、戒掉不良嗜好、藥物治療、手術(shù)治療等。1.改變生活習(xí)慣。例如熬夜、飲酒、久坐、過(guò)度辛辣刺激性的食物等,這些生活習(xí)慣都需要改變,要養(yǎng)成早睡早起的作息,避免熬夜、避免飲酒等不良習(xí)慣。2.戒掉不良嗜好。例如手淫、過(guò)度性交等不良嗜好,不要過(guò)度進(jìn)行性生活,會(huì)影響男性患者陰莖勃起功能,造成性生活障礙。3.藥物治療。例如西地那非、他達(dá)拉非、伐地那非、阿伐那非等藥物,屬于磷酸二酯酶5抑制劑,可以很好改善陰莖勃起功能障礙的情況。4.手術(shù)治療。例如包皮過(guò)長(zhǎng),可以采取包莖環(huán)切術(shù),將包皮割除,從而改善癥狀。