女性到了50歲的時(shí)候基本上是已經(jīng)步入絕經(jīng)期了,因?yàn)閭€(gè)人的身體情況不同所以步入絕經(jīng)期的具體時(shí)間也是不一樣的。一般情況下月經(jīng)紊亂六個(gè)月至一年約莫才會(huì)徹底的絕經(jīng),有的女性在絕經(jīng)前月經(jīng)紊亂只有幾個(gè)月的時(shí)間,所以具體的時(shí)間并沒有絕對(duì)的數(shù)據(jù)來(lái)對(duì)此。特別注意平時(shí)應(yīng)以清淡的飲食為主,不宜食用辛辣刺激、生冷、高脂肪、油膩的食物。