肛門瘙癢平時(shí)要避免對(duì)肛門的刺激,如過度搔抓、衛(wèi)生紙反復(fù)擦拭、熱水燙洗等,不要接觸容易過敏的物品。養(yǎng)成每天定時(shí)排便的習(xí)慣,避免長期腹瀉對(duì)肛門產(chǎn)生刺激。合理飲食,多吃新鮮蔬菜和水果。不要吃辛辣、刺激性食物,不要飲酒,減少海鮮類食品的攝入。保持肛門清潔衛(wèi)生,勤換內(nèi)褲,注意公共場所衛(wèi)生。加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),規(guī)律作息,不要過度勞累和上火。避免焦慮、緊張、憂郁情緒,保持愉快舒暢的心情。