月經(jīng)不調(diào)熱敷肚子并沒有太大的用處,女性出現(xiàn)了月經(jīng)的不調(diào)多是考慮是由于沒有正常的排卵、內(nèi)分泌的紊亂等原因所引起的,就需要及時(shí)去醫(yī)院查明一下病因,明確了病因之后予以對(duì)癥用藥治療。女性如果有宮寒,平時(shí)可以多給腹部做熱敷,在一定程度上就能夠明顯的緩解癥狀,在來月經(jīng)的時(shí)候出現(xiàn)了痛經(jīng)的現(xiàn)象,也可以適當(dāng)?shù)慕o腹部做熱敷。在調(diào)理月經(jīng)的時(shí)候,要注意養(yǎng)成良好的作息以及飲食的習(xí)慣,女性最好不要通過節(jié)食來進(jìn)行減肥,一日的三餐需要按時(shí)的進(jìn)行,在身體的條件允許的情況下,還可以多參加一些體育的鍛煉。