通常情況下,沒有睡好眼睛就會出現(xiàn)充血的情況。這種情況是由于睡眠不足導致眼部血液循環(huán)不暢所引起的。1、原因:長期熬夜或長時間看手機電腦等電子產(chǎn)品容易引起視疲勞,從而造成眼瞼血管擴張和血液淤滯的現(xiàn)象發(fā)生,使患者的眼睛出現(xiàn)紅腫疼痛的癥狀,并且還會伴有視力下降以及干澀等癥狀的發(fā)生。2、治療:如果癥狀比較輕微可以使用熱毛巾對局部進行熱敷緩解不適感,在此期間避免用手去揉搓患處以免加重病情;同時也可以遵醫(yī)囑外涂妥布霉素地塞米松滴眼液或者氧氟沙星滴眼液來改善病癥。3、注意事項:在日常生活中要注意多休息保證充足的睡眠時間,盡量不要過度勞累或者是熬夜,另外還要注意合理飲食習慣,多吃一些新鮮水果蔬菜,比如蘋果、香蕉、火龍果、獼猴桃、黃瓜、西紅柿等等,能夠補充身體所需要的營養(yǎng)成分有利于身體健康。