減肥后肚子上的肉特別松弛怎么辦
| 1人回答
問題描述：
我前幾周每天都很能吃，這幾天減肥，減肥后肚子上的肉特別松弛，坐下就是三圈肉咋辦?
全部回答共1條回答
劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
是因?yàn)樵瓉硖至?，每天減肥太快，肉松弛了。去健身房通過無氧慢慢練緊，過程比較漫長，但練幾個(gè)月就會(huì)好很多。在家沒事的時(shí)候也可以在家做點(diǎn)有氧和小重量的無氧運(yùn)動(dòng)。感覺效果過幾個(gè)月就會(huì)好的。
相關(guān)問題
最新問答
推薦 頻發(fā)多源性的房性早搏是怎么回事
頻發(fā)多源性的房性早搏通常與心臟電活動(dòng)異常有關(guān)，治療需根據(jù)病因采取藥物、手術(shù)或生活方式調(diào)整。房性早搏是指心房提前發(fā)生電激動(dòng)，導(dǎo)致心臟提前收縮，頻發(fā)多源性則表明早搏來源多樣且頻繁。常見原因包括心臟結(jié)構(gòu)異常、電解質(zhì)紊亂、情緒壓力、過量攝入咖啡因或酒精等。治療上，輕度早搏可通過調(diào)整生活方式改善，如減少咖啡因攝入、保持規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)；中度或重度早搏需藥物治療，如β受體阻滯劑、鈣通道阻滯劑或抗心律失常藥物；若藥物無效或早搏嚴(yán)重影響生活質(zhì)量，可考慮射頻消融術(shù)等介入治療。對(duì)于潛在的心臟疾病，如高血壓、冠心病等，需積極治療原發(fā)病。定期監(jiān)測心電圖和心臟功能，及時(shí)調(diào)整治療方案，有助于控制病情，改善生活質(zhì)量。頻發(fā)多源性的房性早搏需綜合評(píng)估病因和癥狀，采取個(gè)體化治療措施，同時(shí)注意心理疏導(dǎo)和長期管理，以降低并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。
