刨腹產(chǎn)多久能運動減肥？
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刨腹產(chǎn)多久能運動減肥？
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曹劍 南京市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
根據(jù)個人情況而定，剖腹產(chǎn)較為正常情況，沒其他異常比如說刀口結(jié)疤不好，可以產(chǎn)后三個月已經(jīng)開始做有氧運動，就是小幅度的活動，比如說瑜伽，跑步，剖腹產(chǎn)后半年可以已經(jīng)開始大幅度的活動鍛練比如說快跑，打羽毛球，廣場舞等都可以，但是如果在做活動的時候再次出現(xiàn)了下腹部疼痛不適等癥狀需要有停止下來活動，上醫(yī)院進一步仔細檢查。
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