根據(jù)描述,首先考慮是頸椎疾病導(dǎo)致的左手麻木和疼痛。頸椎增生、頸椎椎間盤(pán)突出等會(huì)壓迫神經(jīng),從而導(dǎo)致左手麻木和疼痛。長(zhǎng)時(shí)間的使用電腦、手機(jī),保持同一個(gè)姿勢(shì)過(guò)久,都會(huì)對(duì)頸椎造成影響。建議盡快去醫(yī)院做頸部磁共振,肌電圖,類風(fēng)濕因子等檢查,明確病因,不要盲目用藥。平時(shí)多活動(dòng)頸部,利用工作中的零碎時(shí)間做頸部保健操,注意不要著涼。減少使用電腦和手機(jī)的次數(shù),保持充足的睡眠,少熬夜,多運(yùn)動(dòng),同時(shí)可以配合中醫(yī)的針灸、按摩、熱敷等理療方法。