經(jīng)常熬夜會(huì)造成神經(jīng)衰弱。熬夜看似只是睡眠時(shí)間減少,其實(shí)對(duì)人體的身體機(jī)能運(yùn)轉(zhuǎn)都會(huì)有所影響,這會(huì)打亂人體的正常生理作息時(shí)間,影響人的新陳代謝,使大腦神經(jīng)一直處于工作狀態(tài),大腦得不到充分的休息,很容易引起身體損害。長(zhǎng)時(shí)間的熬夜不僅會(huì)引起內(nèi)分泌失調(diào),也會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)衰弱的癥狀,而神經(jīng)衰弱的患者又會(huì)加重睡眠障礙的問(wèn)題,二者互為因果,互相影響,從而對(duì)身體會(huì)造成很大的危害。因此,需要調(diào)節(jié)自己的作息時(shí)間,保持規(guī)律的生活,保證充足的睡眠,這樣才有利于身體健康。