早泄的人不建議熬夜,經(jīng)常熬夜會加重早泄的程度。引起早泄的因素有很多,比如經(jīng)常手淫、頻繁性生活、抽煙喝酒、熬夜等;另外是包皮過長或者包莖,都會引起早泄。如有早泄現(xiàn)象,應(yīng)該盡快到正規(guī)醫(yī)院檢查。查明早泄的具體原因,在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。若包皮過長或者包莖,應(yīng)該進(jìn)行包皮環(huán)切手術(shù)。治療期間還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,戒除手淫,減少性生活次數(shù),不準(zhǔn)抽煙喝酒和熬夜;飲食上應(yīng)該多吃補(bǔ)腎食物,不吃辛辣、刺激、油膩的食物;同時加強(qiáng)身體鍛煉,提高自身體質(zhì),保持良好的心態(tài)。