孕晚期可以食用龍眼,但數(shù)量不宜過多,龍眼的營養(yǎng)價值非常豐富,對于某些食欲不振的孕婦,可以適當(dāng)?shù)氖秤靡恍堁?,補充糖分以及能量,龍眼中還含有較多的鐵和鉀。在懷孕期間使用一些龍眼,對于補充鐵和鉀有一定的幫助,龍眼分為新鮮龍眼和干龍眼,我們建議服用新鮮龍眼,干龍眼的營養(yǎng)價值大打折扣,且糖的含量更加增高,除此以外,龍眼并沒有人說中導(dǎo)致流產(chǎn)的風(fēng)險,相反,龍眼中所包含的某些維生素,還可以起到抑制宮縮的作用,可以養(yǎng)血安胎,所以適當(dāng)?shù)姆谬堁?,對于孕婦而已是有幫助的。