由于產(chǎn)婦的體質(zhì)是不同的,因此產(chǎn)后有奶水的時間也不同,比如有些初產(chǎn)婦產(chǎn)后第1天就有少量奶水分泌了,還有些初產(chǎn)婦在產(chǎn)后4~5天才會有奶水分泌,但是大多數(shù)初產(chǎn)婦產(chǎn)后3天就有奶水了。為了加快產(chǎn)后奶水分泌速度,分娩后要讓寶寶勤吮吸乳頭,并且要多注意飲食,盡量保持飲食營養(yǎng)均衡,應(yīng)該多喝一些湯湯水水,尤其要多喝黃豆豬蹄湯、鯽魚湯、絲瓜湯,這些湯下奶效果比較好。