來月經(jīng)時可以艾草泡腳嗎？
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問題描述：
我老婆每次來月經(jīng)后小腹、腰、屁股都是涼的，每次來了會痛經(jīng)，月經(jīng)期間可以用艾草泡腳嗎?
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馬保海 濰坊市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
艾草是屬于辛熱的植物，一般女人多有虛寒癥狀，經(jīng)期會尤其嚴重，如果在經(jīng)期的話是可以用艾葉泡腳的，艾葉有溫經(jīng)散寒、暖胞宮溫經(jīng)散寒而且還可以幫助血液循環(huán)緩解痛經(jīng)的。艾草泡腳的時間最好要控制在二十分鐘以內(nèi)，泡一兩次就可以了，要多注意保暖。開始的時候先用艾葉水熏腳，如果溫度能夠耐受，就可以把腳放在水里浸泡，等水涼了以后再加以艾葉水，但是不能摻?jīng)鏊?。但是要避開月經(jīng)量多的時候，畢竟艾葉有溫經(jīng)的作用，容易引起血管擴張，月經(jīng)量會進一步增多的。建議您經(jīng)期不要吃生冷辛辣刺激的食物，注意腹部保暖，不要接觸冷水，可以喝點紅糖水。
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推薦 低壓110mmHg能致命嗎
低壓110mmHg可能提示高血壓危象，需立即就醫(yī)。高血壓危象可能導(dǎo)致心腦血管事件，如腦出血、心肌梗死等，嚴重時可致命。治療包括緊急降壓、保護靶器官、預(yù)防并發(fā)癥。
1、緊急降壓：在醫(yī)生指導(dǎo)下使用靜脈注射降壓藥物，如硝普鈉、拉貝洛爾或尼卡地平，迅速將血壓降至安全范圍，避免過快降壓導(dǎo)致器官灌注不足。
2、保護靶器官：監(jiān)測心、腦、腎等重要器官功能，必要時進行影像學(xué)檢查，如頭顱CT、心臟超聲等，評估器官損傷程度，采取相應(yīng)保護措施。
3、預(yù)防并發(fā)癥：控制血壓穩(wěn)定后，繼續(xù)口服降壓藥物，如氨氯地平、纈沙坦或美托洛爾，長期管理血壓，預(yù)防心腦血管事件復(fù)發(fā)。同時，調(diào)整生活方式，如低鹽飲食、適量運動、戒煙限酒，降低高血壓風險。
低壓110mmHg屬于嚴重高血壓，需立即就醫(yī)處理，通過緊急降壓、保護靶器官和預(yù)防并發(fā)癥，降低致命風險。長期管理血壓和健康生活方式是預(yù)防高血壓危象的關(guān)鍵。
1、緊急降壓：在醫(yī)生指導(dǎo)下使用靜脈注射降壓藥物，如硝普鈉、拉貝洛爾或尼卡地平，迅速將血壓降至安全范圍，避免過快降壓導(dǎo)致器官灌注不足。
2、保護靶器官：監(jiān)測心、腦、腎等重要器官功能，必要時進行影像學(xué)檢查，如頭顱CT、心臟超聲等，評估器官損傷程度，采取相應(yīng)保護措施。
3、預(yù)防并發(fā)癥：控制血壓穩(wěn)定后，繼續(xù)口服降壓藥物，如氨氯地平、纈沙坦或美托洛爾，長期管理血壓，預(yù)防心腦血管事件復(fù)發(fā)。同時，調(diào)整生活方式，如低鹽飲食、適量運動、戒煙限酒，降低高血壓風險。
低壓110mmHg屬于嚴重高血壓，需立即就醫(yī)處理，通過緊急降壓、保護靶器官和預(yù)防并發(fā)癥，降低致命風險。長期管理血壓和健康生活方式是預(yù)防高血壓危象的關(guān)鍵。
