睡覺(jué)愛(ài)咬牙和磨牙,多見(jiàn)于精神過(guò)于緊張引起口腔部位肌肉痙攣后出現(xiàn)的癥狀。白天如果工作或者學(xué)習(xí)的壓力比較大,會(huì)導(dǎo)致身體肌肉的張力過(guò)高,晚上睡覺(jué)時(shí)精神狀態(tài)還沒(méi)有恢復(fù),由于肌肉的收縮異常,引起磨牙和咬牙。也可能是牙齒的咬合關(guān)系紊亂所致。如果牙齒生長(zhǎng)得不整齊,在睡覺(jué)時(shí)會(huì)不自主進(jìn)行牙齒的自我磨削,達(dá)到咬合關(guān)系的建立。如果口腔內(nèi)有炎癥,會(huì)引起牙齦瘙癢、腫脹等不適,通過(guò)磨牙和咬牙緩解不適的癥狀。