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心腦血管硬化如何調理

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心腦血管硬化如何調理

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朱欣佚
朱欣佚 東南大學附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
心腦血管動脈硬化可引來多種不同疾病,如冠心病,心肌梗死,腦梗死,腦血栓等等,而引來心腦血管動脈硬化的病因也許多,證實確有心腦血管動脈硬化疾病的人群,建議清淡飲食,戒煙限酒,多食蔬菜和含有維生素類食物,防止高脂高膽固醇飲食,適當鍛練,慣良好的因實際生活習慣。需求注意平時應該注意不要有劇烈的運動,建議是適度的運動,但是注意不要讓自己太累。

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