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血糖高飲食注意事項(xiàng)

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血糖高飲食注意事項(xiàng)

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于秀梅
于秀梅 聊城市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
對(duì)于另外一些油脂含量比較高的東西,譬如像火鍋、骨頭湯、雞湯,甚至有的病人特別喜歡吃肥肉、五花肉這一塊東西,那么這類的飲食也一定要控制,因?yàn)橛椭惖暮勘容^高的食物攝入體內(nèi)后,不光會(huì)引起血糖的波動(dòng),甚至還會(huì)誘發(fā)高脂血癥的一個(gè)產(chǎn)生,這些合并出現(xiàn)有高血糖、高血脂的時(shí)候,對(duì)您的危害是加倍的。那么糖尿病的飲食是什么樣子的呢,首先含糖量比較高的食物,譬如像芒果、桂圓這類的含糖分量特別高,尤其是放入嘴里面之后您自己感覺特別甜的,或者是像可口可樂(lè)等這一類的飲料含糖量比較高,一定要盡量少喝,因?yàn)樗鼤?huì)對(duì)您的血糖造成一個(gè)劇烈的波動(dòng)影響。另外要注意盡量避免油脂含量比較高的食物,比如火鍋、骨頭湯、雞湯、肥肉和五花肉等,這些食物不僅會(huì)引起血糖波動(dòng),還會(huì)誘發(fā)高脂血癥,對(duì)高血糖的人危害是加倍的。

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低壓110mmHg可能提示高血壓危象,需立即就醫(yī)。高血壓危象可能導(dǎo)致心腦血管事件,如腦出血、心肌梗死等,嚴(yán)重時(shí)可致命。治療包括緊急降壓、保護(hù)靶器官、預(yù)防并發(fā)癥。
1、緊急降壓:在醫(yī)生指導(dǎo)下使用靜脈注射降壓藥物,如硝普鈉、拉貝洛爾或尼卡地平,迅速將血壓降至安全范圍,避免過(guò)快降壓導(dǎo)致器官灌注不足。
2、保護(hù)靶器官:監(jiān)測(cè)心、腦、腎等重要器官功能,必要時(shí)進(jìn)行影像學(xué)檢查,如頭顱CT、心臟超聲等,評(píng)估器官損傷程度,采取相應(yīng)保護(hù)措施。
3、預(yù)防并發(fā)癥:控制血壓穩(wěn)定后,繼續(xù)口服降壓藥物,如氨氯地平、纈沙坦或美托洛爾,長(zhǎng)期管理血壓,預(yù)防心腦血管事件復(fù)發(fā)。同時(shí),調(diào)整生活方式,如低鹽飲食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒,降低高血壓風(fēng)險(xiǎn)。
低壓110mmHg屬于嚴(yán)重高血壓,需立即就醫(yī)處理,通過(guò)緊急降壓、保護(hù)靶器官和預(yù)防并發(fā)癥,降低致命風(fēng)險(xiǎn)。長(zhǎng)期管理血壓和健康生活方式是預(yù)防高血壓危象的關(guān)鍵。