月經(jīng)期間長(zhǎng)痘是內(nèi)分泌失調(diào)的表現(xiàn)出,在月經(jīng)期間體內(nèi)的激素會(huì)再次出現(xiàn)周期性的變動(dòng),如果體內(nèi)的雄性激素比較多,會(huì)致使皮脂腺的活性增加,致使長(zhǎng)痘問(wèn)題的再次發(fā)生。月經(jīng)期間長(zhǎng)痘可以通過(guò)飲食,活動(dòng)方面實(shí)施調(diào)養(yǎng),要慣良好的飲食生活習(xí)慣,多吃許多新鮮的蔬菜水果,也要留意歇息,確保充足的深度睡眠,還要留意對(duì)皮膚的清潔,動(dòng)用溫和的潔面產(chǎn)品。