月經(jīng)量出血多,醫(yī)學上是有一個明確的概念。從來月經(jīng)的第一天到最后一天,每一天總和加起來大約80毫升以上,稱之為月經(jīng)量過多。這種情況之下,肯定要查找原因,什么原因引起的月經(jīng)量過多,會不會是有宮腔息肉、粘膜下肌瘤等等。要不要補血,這個時候可以查一下血常規(guī),看一下有沒有血紅蛋白的下降,有沒有紅細胞的降低等等。一般機體會有一個很好的代償作用,如果正常情況下,每個月來一次月經(jīng),不需要額外的再去補血,應該問題不大。如果檢測出來有貧血,血紅蛋白低、紅細胞低,醫(yī)生會配琥珀酸亞鐵或者是中藥補血這些,起到一定的調(diào)整作用。在食補上,補血的食物,可以吃豬血、鴨血、豬肝、牛肉等等,起到調(diào)節(jié)作用。