女性在懷孕后出現(xiàn)腰背部酸痛,主要是由于子宮增大,腰背部神經(jīng)受到壓迫,導(dǎo)致腰背部酸痛。不要長時(shí)間久坐,長時(shí)間坐著時(shí)腰背部會(huì)承受過大的壓力,容易引起和加重背部酸痛的癥狀,每間隔半小時(shí)左右在室內(nèi)來回走動(dòng)幾分鐘。懷孕早期有可能會(huì)出現(xiàn)背部的疼痛,主要是因?yàn)樵趹言幸院篌w內(nèi)的激素水平發(fā)生很大的變化,個(gè)體差異不同,出現(xiàn)的臨床癥狀也不相同,有人就有可能出現(xiàn)背部的疼痛,建議適當(dāng)?shù)慕o予休息,并且在孕早期是胚胎生長發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,所以在飲食上也要加強(qiáng)營養(yǎng),比如堅(jiān)持每天吃一個(gè)雞蛋、喝一杯牛奶,并且多吃一些新鮮的水果和蔬菜,補(bǔ)充碳水化合物等,都有利于胚胎的生長和發(fā)育。