常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷有哪些
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常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷有哪些
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馬保海 濰坊市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
就是在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中造成的損傷，各種各樣的運(yùn)動(dòng)，不同的運(yùn)動(dòng)它往往產(chǎn)生的損傷，特點(diǎn)是不一樣的，部位是不一樣的。比如羽毛球、乒乓球，它對(duì)于我們上肢、肩肘的要求就比較大，如果說(shuō)您這個(gè)運(yùn)動(dòng)鍛煉的方式不對(duì)，它往往這種損傷，容易傷到我們的肩、肘，有的人就出現(xiàn)了肩袖的損傷，或者叫肩周炎，還有甚至網(wǎng)球肘、高爾夫肘。可能一些年輕的男士，他比較喜歡去打籃球、踢足球這一類(lèi)，它往往會(huì)容易傷到膝關(guān)節(jié)，老百姓聽(tīng)到的可能是半月板，也就是膝關(guān)節(jié)，兩個(gè)骨頭之間那個(gè)墊容易損傷，韌帶也就是關(guān)節(jié)里邊的，幫助穩(wěn)定我們關(guān)節(jié)的韌帶也容易會(huì)造成損傷。
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