減肥不掉稱了一般叫平臺期,必要時(shí)可以通過醫(yī)美手段減肥。身體肥胖有可能是飲食不當(dāng),比如經(jīng)常暴飲暴食,還有可能是運(yùn)動(dòng)量過少造成的,但也不排除是久坐導(dǎo)致的。如果在減肥期間出現(xiàn)了不掉稱情況,說明減肥進(jìn)入了平臺期,可以通過抽脂手術(shù)調(diào)整,比如可以將體內(nèi)多余的脂肪抽出體外,從而達(dá)到快速瘦身的目的,同時(shí)還應(yīng)控制好飲食,避免吃大魚大肉。日常還可以通過運(yùn)動(dòng)鍛煉的方式減肥,比如跑步或游泳,需要長期堅(jiān)持。